কাপড় কেচে, ঘর মুছে হাতে হাজা? এখন উপায়?

May 20, 2020 | 2 min read

বাসন মাজা, ঘর মোছা, কাপড় কাচা, সব্জি কাটার কারণে হাতে বেশ কিছু ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। তার উপর এখন লকডাউন চলছে। ঘরের কাজ একটু বেশীই করতে হচ্ছে। এদিকে কাজ থেকে নিষ্কৃতি পাওয়ার উপায় নেই। ফলে যন্ত্রণাদায়ক নখকুনি যেমন হচ্ছে তেমনি আঙুলের ফাঁকে হাজা হওয়ার সমস্যাও দেখা যাচ্ছে। 

এছাড়া অনেকের হাতে ডিটারজেন্ট, সব্জির রস লেগে আঙুলের ডগা ফেটে যাওয়া, র‌্যাশ বেরনো, চুলকানি দেখা দেওয়ার সমস্যাও দেখা দিচ্ছে। এই ধরনের সমস্যার সমাধান খুব সহজেই করা যায়।

আঙুলের ডগায় র‌্যাশ: খোলা হাতে সব্জি কাটতে হলে বা বারংবার ডিটারজেন্টে দিয়ে বাসন মাজতে হলে এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যার সমাধানে গ্লাভস ব্যবহার করা হল সমাধান। 

তবে গুচ্ছের টাকা খরচ করে গ্লাভস কেনার দরকার নেই। বরং বাড়িতে প্রচুর ক্যারি প্যাকেট পড়ে থাকে। সেগুলোকেই দু’হাতে জড়িয়ে নিন। অর্থাৎ ক্যারি প্যাকেটগুলোকেই গ্লাভসের মতো ব্যবহার করুন। ওভাবেই সব্জি কাটুন, বাসন মাজুন, কাপড় কাচুন। ধীরে ধীরে র‌্যাশ কমতে থাকবে। এককথায় নিখরচায় মিলবে সমাধান। 

তবে বঁটিতে ওভাবে সব্জি কাটতে খুব মুশকিল হলে, সব্জি কাটার সময় বঁটির বদলে ছুরি ব্যবহারও করতে পারেন। সেক্ষেত্রে হাতে সব্জির রস লাগবে না। আঙুলের ডগায় বা হাতে র‌্যাশ বেরনোর আশঙ্কাও কমবে। 

এছাড়া সব্জির রস, ডিটারজেন্ট লেগে হাতের ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়। হাত শুকনো হয়ে যায়। এই কারণেই ত্বক ফেটে যায় দ্রুত। এক্ষেত্রে কাজ করার আগে হাতে সামান্য সরষের তেল মেখে নিতে পারেন। তেল হাতের আর্দ্রতা নষ্ট হতে দেবে না। ত্বক শুকিয়ে গিয়ে ফাটবেও না। তবে কাজ শেষ হলে শুকনো কাপড়ে হাত মুছে নিয়ে হাওয়ায় শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।

হাজা: হাতে সবসময় জল লেগে থাকলে আঙুলের ফাঁকে ছত্রাকঘটিত সংক্রমণ হয়ে হাজা হতে পারে। এক্ষেত্রে সমাধান হল ক্যারি প্যাকেটে হাত ঢেকে কাজ বাসন মাজা, কাপড় কাচা, ঘর মোছার মতো কাজ করা। এছাড়া হাতে জল লাগলে ভালো করে কাপড় দিয়ে শুকনো করে মুছেও নিতে হবে বারবার।

নখকুনি: হাতে বা পায়ের নখকুনি হওয়ার প্রধান কারণ হল, ভুল ভাবে নখ কাটার অভ্যেস। অনেকেই নেলকাটার দিয়ে হাত ও পায়ের নখের দুই প্রান্তে কোণের দিকে বেশীই গভীর করে কেটে ফেলেন। ফলে বাসন মাজা, কাপড় কাচা, ঘর মোছার সময় নখের কোণে ডিটারজেন্ট ঢুকে গিয়ে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকঘটিত সংক্রমণ তৈরি করে। 

এরপর বারবার জল লাগলে নখকোণের সমস্যা আরও জটিল হয়ে পড়ে। এক্ষেত্রে প্রথম সমাধান হল, নখের দুইপ্রান্তে গভীরভাবে কাটা চলবে না। নখের অগ্রভাগ কাটলেও, নখের দুপাশে সামান্য অংশ রাখতে হবে যাতে কোনও গর্ত না তৈরি হয়। 

দ্বিতীয়ত ঘরকন্নার কাজ করার সময় হাতে ক্যারি প্যাকেট জড়িয়ে নিন। হাতে জল লাগলে শুকনো কাপড় দিয়ে বারবার মুছে নিন।

#eczema, #hands precautions