অস্বাস্থ্যকর খাবারে আসক্তি! গ্ল্যামারের রহস্যফাঁস করে এ কী জানালেন সুস্মিতা?

August 22, 2023 | 3 min read

নিউজ ডেস্ক, দৃষ্টিভঙ্গি: রণদীপ হুডা থেকে শুরু করে বিক্রম ভাট, বলিউডের একাধিক হ্যান্ডসাম হাঙ্ক প্রেমে পড়েছেন প্রাক্তন মিস ইউনিভার্স সুস্মিতা সেনের। সম্প্রতি তাঁর নাম জড়িয়েছিল প্রাক্তন আইপিএল কর্তা লোলিত মোদীর সঙ্গে। তবে এবার প্রেম নয়, ফের লাইমলাইটে উঠে এলেন সুস্মিতা। খোলামেলা ফাঁস করলেন তাঁর উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য আর সঙ্গে প্রিয় বাঙালি খাবারের নাম। তাঁর মতে, সকালে ঘুম থেকে উঠে ফোনে চোখ না রাখার চেষ্টা করেন। তবে সবসময়ে যে তাতে খুব সফল হন, সেটা নয়।

মাস চারেক আগে ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে ফিরেছেন সুস্মিতা। তারপরেই তাঁর শরীরচর্চা নিয়ে নেটিজেনদের মধ্যে প্রশ্ন উঠেছিল। এবার তিনি নিজেই নিখুঁত উজ্জ্বল ত্বকের রহস্যফাঁস করেলেন। সুস্মিতা জানিয়েছিলেন, তাঁর রোগে কোনও নেতিবাচক প্রভাব ফেলেনি শরীরচর্চা। চিকিৎসকের পরামর্শেই তিনি ফের শরীরচর্চা শুরু করেছেন।

তিনি খোলামেলা জানিয়েছেন, হার্ট অ্যাটাকের আগে কোন রুটিন মেনে চলতেন। সকালে উঠে ১ ঘণ্টা টানা ওয়ার্ম আপ তারপর ২ ঘন্টা শরীরচর্চা করতেন। তারপর আধঘন্টা শরীরকে ঠান্ডা করতেন।

তবে বর্তমানে সুস্মিতার সেই রোজনামচায় পরিবর্তন হয়েছে। এখন শুধুমাত্র হাঁটা, অল্পবিস্তর যোগব্যায়াম এবং বেশ খানিকটা স্ট্রেচিং। জানা গেছে, ৬ মাস পূর্ণ হলে তিনি ফের জিমন্যাস্টিক রিংয়ে পা রাখবেন।

সুস্মিতা জানিয়েছেন, সকালে উঠেই উষ্ণ জলে লেবু চিপে খেয়ে নেন। চিনি বা নুন, কিছু থাকে না তাতে। সকালের দিকে হালকা কোনও গান শুনতে বেশি পছন্দ করেন তিনি।

নিখুঁত ত্বকের রহস্যফাঁস করে নায়িকা জানিয়েছেন শ্যুট ছাড়া মেকআপ ব্যবহার করতে চান না তিনি। তাছাড়া সকালে উঠে একটা লিপ বাম লাগিয়ে খানিক বাদে তা ধুয়ে নেন। স্ুস্মিতার ত্বক খুব শুষ্ক, তাই ক্লিনজিং মিল্ক লাগিয়ে টোনার ব্যবহার করার পর ময়শ্চারাইজার মাখেন। তার পরে মাখেন সানস্ক্রিন।

বাঙালি ব্রেকফাস্ট প্রসঙ্গে সুস্মিতা জানিয়েছেন, মিষ্টি দই আর সন্দেশ তিনি রোজ খেতে পারেন। অনেকেই এগুলি অস্বাস্থ্যকর ভাবলেও এগুলি চিনি নয়, গুড় দিয়ে বানানো। ঠিক মিষ্টি না হলেও দারুণ খেতে। তাঁর শৈশবের কলকাতার স্মৃতির সঙ্গে জড়িত এই দুই খাবার।

#Food, #Bollywood, #Sushmita Sen