পঞ্চাশোর্ধ্বদের ইনফ্লুয়েঞ্জা ও প্রতি পাঁচ বছর অন্তর নিউমোকক্কাল ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

নিউজ ডেস্ক, দৃষ্টিভঙ্গি:  দ্য স্যাটারডে ক্লাব ও রোটারি ক্লাব অব ক্যালকাটা‌ ইনারসিটির যৌথ উদ্যোগে সম্প্রতি ডক্টর্স‌ ডে উপলক্ষে এক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছিল। বিষয় ছিল—‘মেইনটেনিং‌ গুড হেল্থ’ বা ‘কীভাবে স্বাস্থ্য ভালো রাখা যায়।’

অনুষ্ঠানে চিকিৎসকরা যে দুটি বিষয়ে জোর দিয়েছেন, সেগুলি হল—প্রিভেনশন বা রোগ প্রতিরোধ এবং আর্লি ডায়াগনোসিস এবং দ্রুত রোগ নির্ণয়। পঞ্চাশোর্ধ্ব ডায়াবেটিসের রোগীদের বুকে সংক্রমণ ও ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো ইনফেকশন থেকে বাঁচতে অবশ্যই বছরে একটা করে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন ও প্রতি পাঁচ বছর অন্তর নিউমোকক্কাল ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেন তাঁরা। বলেন, হেপাটাইটিস প্রতিরোধে হেপাটাইটিস বি টিকা নেওয়াটাও অত্যন্ত জরুরি। সব বয়সের মানুষই টিকাগুলো নিতে পারে।

অসুস্থ জীবনযাপনের একটি মূল কারণ হল ওবেসিটি। তাই ওবেসিটি দূরে রাখতে প্রয়োজন খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা। এদিন উপস্থিত ছিলেন ডাঃ দেবাশিস দত্ত, ডাঃ পার্থজিৎ‌ দাস, প্রফেসর সৌমিত্র কুমার, ডাঃ বিনায়ক সিন্‌হা, রোটারি ক্লাবের প্রেসিডেন্ট তুনীর‌ চক্রবর্তী প্রমুখ।