বন্ধ ঘরে মশার কয়েল: ১০০টি সিগারেটের সমান ক্ষতির আশঙ্কা! সতর্কবার্তা বিশেষজ্ঞের

নিউজ ডেস্ক, দৃষ্টিভঙ্গি, ২২:৫৭: মশার উপদ্রব থেকে বাঁচতে অনেকেই রাতে ঘরে কয়েল জ্বালিয়ে ঘুমান। কিন্তু এই সাধারণ অভ্যাসটিই অজান্তে শরীরের ভয়াবহ ক্ষতি করছে। মেদান্তা হাসপাতালের বিশিষ্ট বক্ষ বিশেষজ্ঞ ডঃ হর্ষ বর্ধন পুরী এক চাঞ্চল্যকর তথ্যে জানিয়েছেন, বন্ধ ঘরে একটি মশার কয়েল (mosquito coil) জ্বালানো প্রায় ১০০টি সিগারেট খাওয়ার সমান দূষণ তৈরি করে।

চিকিৎসকের মতে, আমরা বাইরের ধুলোবালি থেকে বাঁচতে জানলা-দরজা বন্ধ রাখলেও, ঘরের ভেতরের বাতাস অনেক সময় বাইরের চেয়েও বেশি বিষাক্ত হয়ে ওঠে। কয়েল, ধূপকাঠি বা রান্নার ধোঁয়া থেকে নির্গত সূক্ষ্ম বিষাক্ত কণা বাতাসের মাধ্যমে সরাসরি ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করে। রাতে ঘুমের সময় টানা ৮-১০ ঘণ্টা এই দূষিত বাতাস গ্রহণের ফলে ফুসফুসের অপূরণীয় ক্ষতি হয় এবং দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়ে।

অনেকেই মনে করেন ইনডোর প্ল্যান্ট বা এয়ার পিউরিফায়ার বাতাস শুদ্ধ করতে পারে, কিন্তু ডঃ পুরীর মতে এগুলির ক্ষমতা অত্যন্ত সীমিত। তাই সুস্থ থাকতে কয়েলের পরিবর্তে মশারি ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। পাশাপাশি, ঘরের ভেতরের বাতাস ধোঁয়ামুক্ত রাখতে ভেন্টিলেশন বা পর্যাপ্ত হাওয়া চলাচলের ব্যবস্থার ওপর বিশেষ জোর দেওয়া জরুরি।